A higiene alinha vários preceitos de proteção à vida, como sejam:-
o asseio do corpo; o uso da água potável não contaminada; a renovação do ar no recinto doméstico; a faxina habitual; a limpeza da moradia; o banho diário sempre que possível; a roupa lavada; a refeição natural; e o saneamento do solo em que se vive.
Entretanto, em auxílio à paz de que necessitamos para sermos tranquilos, somos de parecer que o perdão das ofensas, sejam elas quais forem, é um dos ingredientes fundamentais na segurança da própria alma, porquanto, acalentar ressentimentos é o mesmo que reter substâncias tóxicas, desequilibrando o pensamento e envenenando o coração.
No livro:-LUZ E VIDA./Emmanuel/Chico Xavier.
Magali Inês Brum - Colaboradora.
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